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SUMMARY:"Achtsamkeitstag - ein Tag ganz für Dich zum Entspannen und Ruhe tanken“
DESCRIPTION:ein Tag für Dich\nmit verschiedenen Meditationstechniken und Übungen aus dem MBSR-Achtsamkeitstraining zum besseren Umgang mit Stress. \n \n  \n\nHinweis: Da wir auch rausgehen\, bitte an wald- und wetterfeste Kleidung denken.\n\nKursgebühr: 70 Euro\nMittagessen/ Kaffee & Kuchen im Kloster: 20 Euro \n\nKontakt & Anmeldung via achtsamkeit-augsburg.de\n\nAgnes Wiedemann\, zertifizierte MBSR-Achtsamkeitstrainerin \n  \nME/KA: 20.-€ \nKG : 70.-€ \n  \n 
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LOCATION:Abtei Oberschönenfeld\, Oberschönenfeld 1\, Gessertshausen\, 86459\, Deutschland
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SUMMARY:Ikonenmalkurs
DESCRIPTION:Ikonen sind ein untrennbarer Bestandteil der östlichen Spiritualität. \nMit ihrer Ausstrahlungskraft und Schönheit ziehen sie viele Betrachter in ihren Bann. \nWir lernen in diesem Kurs die traditionelle Maltechnik mit Eitemperafarben und das Vergolden mit Blattgold kennen. Ebenso beschäftigen wir uns mit der Symbolik dieser Bilder des Glaubens. Das geschieht besonders an zwei Abenden mit Lichtbildvorträgen. \nEs sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Für Anfänger ist eine einfache und doch ansehnliche Ikone vorgesehen. Wenn sie sich auf diese Ikone und die Ratschläge des Kursleiters einlassen können\, werden Sie auf jeden Fall eine fertige Ikone mit nach Hause nehmen können. \nDer Kurs ist so konzipiert\, dass Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen daran teilnehmen können. An drei Abenden werden mit Hilfe von Dias eine Vielzahl von verschiedenen Ikonenthemen vorgestellt und erklärt. \nAusrüstung: Eine Materialliste erhalten Sie nach erfolgter Kursanmeldung. Eine Grundausstattung kostet ca. € 80\,–\, hiermit kann Ihre erste Ikone gemalt werden. Zudem können Sie für evtl. weitere Ikonen diese Grundausstattung gebrauchen. \nLeitung: Abraham Karl Selig \nUnterkunft/Verpflegung/Saalgebühr: € 370– \nKursgebühr: € 285\,– \nMaterial lt. Liste \nAnmeldung bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn \n 
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SUMMARY:Atempause für die Seele
DESCRIPTION: „Leichter leben – öfter mal mit meinem Engel tanzen\, meinem Atem Raum geben\,  \ntönen\, singen\, die Vergangenheit umarmen und ruhen lassen. Mit dem Lichtbesen die Schatten auskehren\, meinem guten Stern folgen und der Stimme meines Herzens vertrauen. Nicht gelebt werden\, sondern selber leben – leichter\, friedlicher\, mutiger. \nMit schönen weichen und auch anregenden Übungen erfahren und entdecken wir unsere ursprüngliche Atembewegung. Tiefer lebendiger und freier Atem schenkt uns in Belastungssituationen mehr Ruhe und Gelassenheit. Frische Kräfte entfalten sich. Wohlspannung und Atempausen unterstützen die Selbstheilungskräfte\, wecken die Lebensfreude und stärken das Gottvertrauen. \n  \nLeitung: Hildegard Jocham – –Kursgebühr: € 70\,– incl. Mittagessen\, Kaffee und Kuchen. – Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken\, Iso-Matte\, Decke und ein kleines Kissen – Bei freier Bettenkapazität besteht die Möglichkeit der Übernachtung. – Anmeldung bis spätestens zwei Wochen vor Beginn an Hildegard Jocham Telefon: 07305/24365 e-mail: Luftigundleicht@posteo.de \n  \n 
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SUMMARY:Abendmeditation
DESCRIPTION:Das Wort Gottes hören\, \nmeditieren und auf vielfältige Weise ins Gebet bringen
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