ein Tag für Dich
mit verschiedenen Meditationstechniken und Übungen aus dem MBSR-Achtsamkeitstraining zum besseren Umgang mit Stress.

• Hinweis: Da wir auch rausgehen, bitte an wald- und wetterfeste Kleidung denken.

Kursgebühr: 70 Euro
Mittagessen/ Kaffee & Kuchen im Kloster: 20 Euro

• Kontakt & Anmeldung via achtsamkeit-augsburg.de

Agnes Wiedemann, zertifizierte MBSR-Achtsamkeitstrainerin

ME/KA: 20.-€

KG : 70.-€