ein Tag für Dich
mit verschiedenen Meditationstechniken und Übungen aus dem MBSR-Achtsamkeitstraining zum besseren Umgang mit Stress.
- Hinweis: Da wir auch rausgehen, bitte an wald- und wetterfeste Kleidung denken.
Kursgebühr: 70 Euro
Mittagessen/ Kaffee & Kuchen im Kloster: 20 Euro
- Kontakt & Anmeldung via achtsamkeit-augsburg.de
Agnes Wiedemann, zertifizierte MBSR-Achtsamkeitstrainerin
ME/KA: 20.-€
KG : 70.-€