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ein Tag für Dich mit verschiedenen Meditationstechniken und Übungen aus dem MBSR-Achtsamkeitstraining zum besseren Umgang mit Stress. Hinweis: Da wir auch rausgehen, bitte an wald- und wetterfeste Kleidung denken. Kursgebühr: 70 Euro Mittagessen/ Kaffee & Kuchen im Kloster: 20 Euro Kontakt & Anmeldung via achtsamkeit-augsburg.de Agnes Wiedemann, zertifizierte MBSR-Achtsamkeitstrainerin ME/KA: 20.-€ KG : |
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Mensch, lerne tanzen, sonst wissen die Engel nichts mit dir anzufangen. Augustinus Aurelius (354 - 430), Bischof von Hippo, Philosoph, Kirchenvater und Heiliger Leitung: Sr. Dorothea Körper OCist., Isabelle Brandner M/K € 20,--,KG € 15,--
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In unserer herausfordernden Zeit ist es wichtig, sich innerlich zu sortieren. Wir suchen in einer schnell drehenden Welt nach Halt und Orientierung. Hierfür ein Handwerkszeug zu erlernen, stärkt uns, bringt Kraft und Freude. Der Körper ist uns ein guter Begleiter. Wir kennen Aussagen wie „das schlägt mir auf den Magen“ oder „etwas macht mir Kopfzerbrechen“. |
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Im Wechsel erleben wir stille Zeiten vor Gott, geistliche Impulse und Körperwahrnehmungsübungen M/K € 20,--,KG € 15,-- |
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